Episodio 1 – 2026 “Al Aire con tu Salud”
TRANSCRIPCIÓN – AL AIRE CON TU SALUD EPISODIO 1 – 2026
TRANSCRIPCIÓN – AL AIRE CON TU SALUD EPISODIO 1 – 2026
MÚSICA DE APERTURA
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Damos inicio a un espacio diseñado para que sepan de primera mano todo lo relacionado con la salud en el sur de la ciudad. Acá empieza Subred Sur, Al Aire con tu Salud.
Jenifer. Les damos la bienvenida a una nueva edición de Al Aire con tu salud, el programa que los acompaña con toda la energía este 2026 desde la Subred Sur. Hoy tenemos un programa muy especial con un tema que invita a la reflexión y el aprendizaje. Nos acompañan invitadas muy especiales a quienes estaremos presentando más adelante para compartir una conversación alrededor de la discapacidad, la salud y las experiencias de vida que inspiran. Así que prepárense, acomódense y disfruten de este espacio pensado para ustedes. Mientras tanto, vamos con nuestro primer corte musical y al regreso continuamos con más de Al Aire con tu salud.
MÚSICA INTERMEDIA
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Cuña
Juguemos en la casa mientras el riesgo no está. Juguemos en la casa mientras el riesgo no está. ¿El riesgo está? Estoy cubriendo los enchufes y guardando todos los objetos cortos punzantes. Juguemos en la casa mientras el riesgo no está. ¿El riesgo está? Estoy guardando los elementos de aseo y apagando la estufa. Ojo con los niños. Ojo con los accidentes en casa. Alcaldía Mayor de Bogotá.
Jenifer. Ya estamos de regreso, después de este primer corte musical, gracias por continuar en sintonía de Al Aire con tu salud. Tal como lo anunciamos, hoy nos acompañan dos invitadas muy especiales. En primer lugar, saludamos a la terapeuta ocupacional Claudia Castro, quien estará conversando con nosotros sobre el tema de la discapacidad, por tanto, información clave desde el enfoque de salud y bienestar. También nos acompaña un invitado muy especial, Ivonne Gómez, una persona con discapacidad que más adelante nos compartirá su experiencia de vida, sus aprendizajes y reflexiones.
En este primer segmento estaremos dialogando con la profesional de la salud, aclarando conceptos y resolviendo inquietudes sobre este importante tema. Así que los invitamos a permanecer conectados, porque Al Aire con tu salud continúa.
Vamos a empezar poniéndonos en contexto. Cuéntanos por favor, Claudia, ¿cuál consideras que es la función más importante del terapeuta ocupacional en la inclusión de las personas con discapacidad?
Claudia. La función más importante del Terapeuta Ocupacional en la inclusión de personas en condición de discapacidad es la adaptación del medio ambiente físico para favorecer el desenvolvimiento de ellos en sus lugares de vivienda y de trabajo. Así como sus desplazamientos en el barrio o entorno social.
Jenifer. Existen varios tipos de discapacidad que ya han sido tema de conversación y otros programas de salud, pero quiero que desde el trabajo y la realidad que vives a diario nos cuentes ¿cuáles son esos tipos de discapacidad con los que trabajas con mayor frecuencia?
Claudia. Los tipos de discapacidad con los que trabaja con frecuencias son la discapacidad física y cognitiva. La primera causaba por accidentes cerebrovasculares, traumas, cráneo encefálicos y amputaciones, aunque este último tiene un componente sensorial por el nivel del trauma en los tejidos musculares y nerviosos. A nivel cognitivo se da por lesiones neurológicas asociadas a hipoxia neonatal o por edad en el caso de los adultos y adultos mayores.
Jenifer. Pese a que varias personas podrían tener un mismo tipo de discapacidad, ¿cómo logras evaluar las necesidades específicas que tiene cada persona para poder brindarle la atención que requiere?
Claudia Primero observó el paciente, escuchó sus necesidades indago sobre profesión, estudios, trabajo, gustos e intereses, actividades de tiempo libre y/o pasa tiempos. Posterior a ello evaluó las capacidades intelectuales y físicas de cada individuo para poder saber qué habilidades residuales tiene y cuáles con rehabilitación se pueden mejorar o promover.
Jenifer. Hay discapacidades que son más limitantes que otras, pero ¿qué herramientas o estrategias utilizas para poder mejorar la autonomía, la calidad de vida de tus pacientes?
Jenifer. Las herramientas o estrategias que utilizo para mejorar la autonomía de mis pacientes van adaptándose desde la etapa aguda o UCI a su hospitalización, pasando por integración neurosensorial, posicionamiento adecuado en segmentos corporales para favorecer el drenaje linfático y propender por los arcos de movimiento y las articulaciones.
Cuando los pacientes salen de su etapa crítica y su estado de conciencia es más activa, empezamos a favorecer alcances funcionales y agarras que permitan iniciar una alimentación autónoma posterior cepillaba de dientes y peinado, hasta finalizar en vestido de higiene menor y mayor de manera independiente.
Jenifer. En los procesos de adaptación y rehabilitación, la familia, los amigos y la red de apoyo en general juegan un papel muy importante para las personas con discapacidad. Háblanos principalmente de ese papel.
Claudia. La familia es fundamental en el proceso de rehabilitación, por lo cual desde el primer momento les doy indicaciones claras y seguras mediante el ejemplo, es decir, yo voy realizando el estímulo y/o movimiento y le permito al familiar que lo realice para corregir dirección de los estímulos y/o fuerza en los movimientos que puedan afectar la recuperación del paciente. De igual forma les informo de la importancia de promover la autonomía e independencia de los pacientes y cómo de su impacto positivamente su estado de ánimo y su óptima recuperación.
Jenifer. Para garantizar la comodidad y especialmente mejorar el estilo de vida de las personas con discapacidad, hay algunas adaptaciones que se deben hacer en el entorno de estas personas. ¿Qué recomendaciones nos das para lograrlo efectivamente?
Claudia. Para adaptar el hogar o entorno de trabajo recomienden lo posible elementos del cómodo, es decir, que el mobiliario se ubique de tal forma que permita al paciente transitar o deambular sin obstáculos, instalar en zonas de escaleras y/o baños pasa manos. En la ducha sugiero uso de silla plástica. En el trabajo sugiero que el puesto de trabajo escritorio sea ubicado a la altura de las sillas de ruedas en caso de que el paciente la use. Si el trabajo requiere que se realice de pie debe tener pausas activas, en especial se sufre alguna amputación en miembros inferiores teniendo en cuenta que su postura tiende a ser inestable.
Jenifer. Desde la perspectiva ocupacional, ¿cómo se maneja la inclusión en actividades sociales, educativas, laborales para lograr que las personas con discapacidad se inserten efectivamente en la sociedad y puedan desarrollar sus diferentes habilidades y capacidades?
Claudia. Desde la perspectiva ocupacional, la inclusión se maneja teniendo en cuenta las habilidades físicas, cognitivas y emocionales de cada individuo en pro de favorecer su desarrollo social, con pares, en lo posible, con sus mismas características y en necesidades, sobre todo en el autoconcepto de autoaceptación, que ocasionalmente es lo que impide interactuar en el entorno social. A nivel educativo, se busca de brindar a los estudiantes y elementos adaptados, pupitres, esferos, lápices, colores, cuadernos con renglones más grandes, en caso de ser necesario adaptar currículos y forma de evaluar a los mismos a través de un PIAR que es el plan individual de ajustes razonables que usan los docentes con dichos niños. A nivel laboral, el empleador debe entender que hacer los ajustes en los puestos de trabajo y en las actividades a llevar a cabo favorece al individuo a sentirse valorado y su productividad va a ser la requerida por la compañía o empresa.
Jenifer. Queremos cerrar la intervención de la Terapeuta Ocupacional Claudia Castro, con quien hemos venido hablando acerca de discapacidad con dos últimas preguntas. ¿Qué es y para qué sirve el certificado de discapacidad? ¿Y cómo podemos gestionarlo o renovarlo?
Claudia. El certificado de discapacidad es un documento que permite caracterizar a la población mediante un auto reconocimiento. El certificado sirve para acceder a los diferentes programas y proyectos que existen en Bogotá y en el país. Para gestionar el certificado de discapacidad se deben reunir varios documentos. Uno, fotocopia del documento de identidad, cédula de ciudadanía si se es adulto, registro civil o tarjeta si se es niño y cédula de ciudadanía del cuidador o padre o familia. Dos, recibo servicio público, luz o agua donde aparezca correctamente la dirección del domicilio. Tres, historia clínica con código CIE-10 donde se verifica que el diagnóstico genere una discapacidad. Cuarto, el médico debe solicitar el certificado colocando la modalidad de valoración: intramural, consultorio médico, domiciliaria en caso de que el paciente no se pueda trasladar hasta la entidad y tres, se puede hacer mediante telemedicina.
Con la documentación completa se puede acercar a la Secretaría de Salud en la ciudad de Bogotá que queda ubicada en la carrera 32 número 1281 primer piso o ingresando a la página de la Secretaría Distrital de Salud en el link Ágil Línea y allí en el link certificado es capacidad. Se ingresan los documentos allí solicitados y a vuelta de correo, en 10 días, llegará la cita de valoración. Cabe resaltar que la Subred tres lugares donde se realiza dicha valoración que es el Carmen, Candelaria y Betania.
El cambio o renovación se debe hacer: uno cuando el niño cumple seis años. Ósea, cuando cambia su documento de identidad de registro civil a tarjeta de identidad. Dos cuando llega a su mayoría de edad y tres cuando el médico tratante lo solicita por cambios en el estado de salud. Quiere decir que requiere un certificado diferente porque sus habilidades han ido disminuyendo. Si la persona reside fuera a Bogotá debe realizar la entrega de los documentos en la Secretaría de Salud de su lugar de vivienda.
Jenifer. Así llegamos al final de la primera parte de Al aire con tu salud. En este primer segmento estuvimos conversando sobre un tema muy importante la discapacidad con la orientación profesional de nuestra invitada la terapeuta ocupacional Claudia Castro. Los dejamos ahora con un nuevo corte musical al regreso tendremos una invitada muy especial que nos contará su experiencia personal y cómo ha vivido este proceso. No se muevan porque volvemos con más en Al aire con tu salud.
MÚSICA INTERMEDIA
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Cuña
Mamá, para alimentar a tu bebé durante los primeros seis meses dale solo leche materna, porque fortalece el vínculo afectivo, mejora sus defensas y previene enfermedades. Después de los seis meses, complementa su nutrición con otros alimentos. Ojo con los niños. Ojo con la lactancia materna. Alcaldía Mayor de Bogotá.
Jenifer. Estamos de regreso en Al aire con tu salud como lo prometido es deuda. Continuamos con nuestra segunda sección después del corte musical. Hoy tenemos el gusto de contar con la presencia de Ivonne Gómez quien forma parte de la Subred Sur como técnica administrativa y apoya diversos procesos dentro de la entidad y precisamente Ivonne nos acompaña para compartir su experiencia y perspectiva sobre este tema tan importante de la discapacidad. Así que si usted está sintonizado no se despegue porque esta conversación está llena de aprendizaje sensibilidad y vida real. Ivonne entonces cuéntanos un poquito eso que estábamos hablando antes de encender micrófonos de lo que vivió tu mamá durante el embarazo de cómo más o menos les dieron el diagnóstico y muy importante el apoyo de la familia para poder realizar este proceso.
Ivonne. Bueno primero que todo ella no comía muy bien ella. Ella ya venía teniendo como, ella me indicó que no comía que no le daba hambre entonces le dio preeclampsia entonces ya la tuvieron que mandar urgencias y le dijeron lo más creeríamos que tu hija viene con complicaciones o para que no sobreviva con ella fueron muy muy fríos en ese tema de hecho a mi papá le hicieron firmar como un consentimiento si pues por cuál de las dos optaba él obviamente eligió por mi mamá
Ivonne. Yo nací con la única complicación que fueron los oídos. Nací de cinco meses, no terminé no es que ni de cinco meses y medio. Estuve en una incubadora, estuve como los cuatro meses que me sigue en falta y pues nada gracias a Dios aquí estoy, quedamos la de dos. Mi mamá no quedó con ninguna complicación y yo pues solamente con mi problema auditivo, con la hipoacusia bilateral.
Jenifer. Ok, ¿cómo se enteran ellos de qué manera también le dicen, los médicos? Porque ya nos contabas que al principio de alguna manera fueron muy alarmistas, pero también muy claros le presentaron como las opciones más críticas que podían suceder, pero cómo identifican que tienes este problema auditivo y cuéntanos un poquito de que se trata ese problema.
Ivonne. Pues ellos, inicialmente me realizaron unos estudios, en cuanto a la visión, pues los órganos internos, visión, si era síndrome de Down, porque también hay prematuros que son síndrome de Down. No sé qué tanto sería ese estudio, pero también le dijeron cómo llevar la… pongámosle música a ver si ya se despierta y nunca me despertaba. De hecho ellos como que cuando a pesar de que allá en el hospital, yo nací en el hospital de la Policía a pesar de que ella le dijeron no mira tú la llevas a llevar a la casa que me llevaron a la casa a colocar la música ellos guardaban la esperanza que yo me iba a despertar pero yo nunca despertaba desde ahí ellos se dieron cuenta de lo que le ve que de lo que me han dicho los médicos era cierto que yo no pues que yo tenía mi condición de auditiva.
Jenifer. Una vez sucede esto pues los papás digamos que recurren a muchas herramientas tratan de buscar otras opciones y el tuyo en particular lo que hizo fue el mismo apropiarse de la situación, cuéntanos.
Ivonne. Mi papá, especialmente mi papá él empezó a… él me llevaba libros a la casa entonces él me decía como mira lee este librito con estas imágenes y me empezó a enseñar a leer él mismo porque decía como que él no me quería ver hablando como con trabas nada y él me hablaba súper duro y nada me enseñó a leer me enseñó a escribir me hablaba súper duro para la verdad que yo dijera mal él me la hacía corregir, o sea él nunca, con decirte que yo me vine a enterar de mi problema auditivo a los nueve años como a los nueve 10 años ellos nunca me trataron como una persona con discapacidad normal.
Jenifer. ¿Y cómo te dice cuente esa edad?
Ivonne. Yo me di cuenta por qué empecé a sufrir de migraña empecé a sufrir de migraña el pito en los oídos eso tiene un nombre. El caso es que yo escuchaba un pito constantemente, la migraña iba en las clases. Bueno, no sé era como de las más altas del salón y me colocaban atrás y después resultaba arrastrando el pupitre hasta bien adelante, entonces hasta la profesora también se daba cuenta que yo tenía mi problema auditivo, pero entonces uno lo normaliza mientras uno no sepa uno dice como que es normal pero ya después cuando me enteré si yo sí decía como que hay de razón me toca leer los labios, de razón siempre me busco la manera de hacerme adelante. A veces no escuchaba bien, me llamaban dizque muchas veces si yo no prestaba atención.
Jenifer. Pero tú tienes algún aparato o algo que te ayude a través, o a partir de qué momento te lo colocaron o te dieron como la opción de acceder a este mecanismo.
Ivonne. Sí a mí me dieron mi primer audífono a los 10 años y ahí empecé primero con el oído derecho y ya como a los dos años después me dieron el otro audífono porque pues ya se dieron cuenta que también en el otro oído tenía baja audición.
Jenifer. Hay algo muy importante y es que esas situaciones resultan ser un reto sí para ti lo fue por lo menos para conversar con la gente por ejemplo en este momento que estamos hablando que las personas no nos pueden ver yo les voy a contar un poquito y es que tú me estás mirando a la cara todo el tiempo yo no puedo no puedo voltear el rostro ni un poquito porque tú estás persiguiendo mi cara, seguramente porque te facilita la lectura de los labios para finalizar los mensajes, lo que no alcanzas a escucharme lo alcanzas a percibir a través de la lectura de los labios entonces yo quiero que nos cuentes cuáles fueron esos retos principales y cómo pudiste superarlos.
Ivonne. Pues los retos. Hablando de los retos no pues mira que la verdad nunca me mentalice que tenías esa discapacidad o sea como que decía bueno utilizo audífonos, pero tengo que no, muchas veces no le manifestaba eso a la gente o sea como que yo iba en el colegio rara vez le decía a los profesores que me tuvieran en cuenta, a mis compañeros uno que yo te le comentaba pero no, trataba como que si ha sido un esfuerzo personal porque pues digamos el tema de las matemáticas no entendía y ve y le preguntaba a los compañeros mira qué penas que no escuché bien no entendí por debajito de cuerdas pero nunca me hacía notar trataba como de evitar ya después de adulta sí como que ya lo vi, lo normalicé en mi niña si me va como un poco de pena como que decía y no quiero que me dice de cuenta pero hoy en día lo normalizo con todo el mundo como que y ya no lo noto ya no lo veo como discapacidad sino digo es un esfuerzo personal de más y ya.
Jenifer. Bueno cuando se habla por ejemplo de la discapacidad física tú no notas esas necesidades que tiene la persona que se traslada en silla de ruedas o que usa bastón hasta que tú estás caminando al lado de una de esas personas. No sé si te ha pasado que pronto tú obviamente no te enterabas, pero cuando se finaliza el ande tú dices y por donde nos bajamos, porque la persona se encuentra con esas con esos errores y con esos problemas de infraestructura que tiene la ciudad yo quisiera desde tu perspectiva conocer cuáles son esas barreras que de pronto hacen un poquito difícil que las personas con discapacidad auditiva puedan incorporarse fácilmente a la sociedad
Ivonne. Mira las barreras es que como seres humanos falta más empatía si y lo que te decía anteriormente que hasta que uno no lo vive no lo siente pero yo siento que muchas personas o sea no digo no estoy no quiero hacerme notar cómo juzgar como esto no porque pues igual todos tenemos un mundo diferente pero sí siento que hace falta más empatía más consideración como bueno esta persona está cruzando la calle espera voy la lluvia esas barreras yo siento que la una de esas barreras es eso la falta de empatía la falta de ayuda de solidaridad de tenerlos en cuenta en una digamos en la parte en el campo laboral muchas veces no sé quizá los tildan como que no van a tener la capacidad y es mentira una persona con discapacidad puede con todo y lo he visto porque yo trabajo también con personas con discapacidad en la unidad y muy pilos son muy responsables, resuelven. Entonces no yo creería que la palabra discapacidad está en los que lo ven o sea en los que lo ven, pero no en los que lo estamos viviendo siento que para nosotros que tenemos esa discapacidad no existe. Es más mental de lo que o sea no sé cómo me voy a entender, pero sí como es más de lo que ellos ven sienten, pero no saben cómo estamos percibiendo nosotros.
Jenifer. Me llama mucho la atención precisamente el mundo laboral porque tú haces parte de ese mundo laboral estás precisamente producto de tu perfil resolviendo las necesidades de muchas personas ayudándolos facilitándole las tareas cómo se logra eso y no solamente de tu perspectiva porque ya nos contaste que vives con vives y estás en la parte laboral con otras personas que tienen algún otro tipo de discapacidad ¿cómo ves que cada uno resuelve cómo ves que cada uno trabaja y se desarrolla de manera natural?
Ivonne. Bueno yo veo que, hablamos en mi campo mi campo alguien no entiende se le explica mira esto se hace así buscamos la manera de hacer el trabajo más rápido y eficaz pero como tenemos esa condición somos empáticos, si no vimos juzgando como ahí usted me entiende usted no puede no para nada. Estamos que en esa capacidad de ayudarnos de entendernos de encontrar soluciones siempre eso sí eso es lo bonito.
Jenifer. Bueno y yo quisiera para finalizar este corto espacio obviamente con el agradecimiento por habernos abierto tu vida se me olvida vez y volteo el rostro para otro lado y estás tú persiguiendo me los labios que nos cuentes precisamente y nos dejes un mensaje para que la gente sea más solidaria para que la gente sea más empática y para que las personas que están de tu lado es decir que enfrentan algún tipo de discapacidad puedan afrontarlo con tranquilidad, puedan romper también sus propios miedos, los propios límites porque a veces la persona también pues pone sus propias barreras como tú lo expresabas al principio que hacías cuando eras más chica en la escuela para que ellos se animen y hagan cosas diferentes, se animen a creer en sus capacidades en sus habilidades y en trabajar para cumplir sus sueños
Ivonne. Bueno mensajes bueno el tema en cuanto a nosotros hacia nosotros sería genial el tema de la empatía dialogar sigamos perciben que la persona me entiende muy bien o que tiene dificultades, pues llegar a ese tipo de encontrar soluciones, no jugar no señalar porque pues ellos también pueden hacer que la persona diga como si yo no tengo esa capacidad yo no puedo, seguramente por lo que tengo eso, no voy a poder. No, al contrario hay que motivar a esas personas que tienen discapacidad mentalizarles que a pesar de que tienen esa mentalidad pueden con todo sí a las personas como me indicabas que las personas con discapacidad como las podemos incentivar lo mismo o sea no nos encierren que no van a poder al contrario buscar ayuda hacer cursos, ingeniárselas porque pues una persona inteligente no necesariamente tenga que haber tiene que haber estudiado algo sino es la persona que resuelve, entonces no, no estancarse no frustrarse en la vida al contrario y si se sienten muy mal buscar de Dios buscar psicólogos, buscar apoyo. Aquí en Colombia existen muchas redes motivacionales psicológicas para las personas con discapacidad buscar esa ayuda.
Jenifer. Y así llegamos al final de una edición más de Al Aire con tu Salud. Hoy nos acompañaron dos voces muy valiosas: la terapeuta ocupacional Claudia, quien nos compartió su enfoque profesional sobre la discapacidad e Ivonne quien nos habló desde su experiencia personal y vivencial recordándonos que la discapacidad es una realidad que se vive con dignidad, con resiliencia y esperanza. Agradecemos a todos ustedes por estar sintonizados y por acompañarnos en este espacio de reflexión, aprendizaje y sensibilización. Los invitamos a seguir conectados con nosotros, a estar pendientes de nuestra programación y a seguir nuestras redes sociales para recibir la mejor información en salud. Por supuesto quédense aquí con nosotros porque continúa la mejor música. Hasta la próxima y gracias por escuchar Al Aire con tu Salud
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